PERFORMANCE
Ce forfait est conçu pour les athlètes qui cherchent une excellente structure d’entraînement afin d’atteindre leurs
objectifs personnels.
- Vous recherchez une planification personnelle adaptée à votre niveau et à vos objectifs.
- Vous prévoyez participer à un événement spécial (Randonnée, Raid, Course d’aventure, Marathon, etc.)
Le FORFAIT PERFORMANCE inclut:
- Description journalière des entrainements basée sur les fréquences cardiaques.
- Contact direct avec l’entraîneur par email pour questions.
Description journalière des entrainements basée sur les fréquences cardiaques et/ou sur la puissance (Watts).
Contact direct avec l’entraîneur par email pour questions et adaptations au programme.
Évaluation des zones d’entraînement spécifiques via des évaluations à l’effort.